普通感冒大多是由病毒感染引起。有研究分析了感冒患者整个病程中排出病毒的水平，结果发现：

在出现症状之前，也就是潜伏期内病毒就开始排出了；而在感冒症状最重的时候，病毒排出达到高峰期；之后可能还要维持长达 2 周的低水平病毒排出。

也就是说，感冒在症状最重时（通常是发病 3 天后）传染性是最强的。

但感冒快好时同样具有传染性，不能掉以轻心，还是要做好防护，尽量减少传播风险。